不只是尿布台：為什麼要設置護理區？
其實我住的月子中心沒有尿布台，所以我一直覺得尿布台不是育兒的必需品。坐月子的時候，很多人提醒我，既然都來到月子中心了，就好好休息，不要煩惱太多。不過這些話對新手媽媽來說真的沒甚麼幫助。姑且不論脹奶的不適，讓人根本不可能睡個整覺。當寶寶來的時候，就好像護理師來幫你上課了。護理師離開後，就像課堂隨考，分數高低隨主考官的哭聲不定時起伏。
首先拿出紀錄表，鋪上尿布墊，拿出尿布，拿出屁屁膏，顫抖的手抓起那細得像我稍微用力就會折斷的雙腿。輕輕抬起她的屁股時，我擔心著她的腰椎會不會受損？看著皺巴巴全身脫皮的皮膚，我想著護理師根本不可能有時間幫每個寶寶擦乳液，所以他來的時候我一定要幫他多擦一點。擦乳液時把玩著他緊握的小拳頭，將手指頭一根一根打開，看著尖尖細細的指甲，煩惱著怎麼修剪才不會傷到他。等到做完所有我能做的事情，順利哄寶寶入睡，再三確認紀錄表都填寫完整，感覺自己真的氣力用盡，才敢把寶寶推去嬰兒室。
結果可想而知，還沒出月子中心，我就開始天天腰酸背痛+媽媽手了。
直至此時我才想通，我經常覺得腰酸背痛，加上以後我是全職媽媽，24小時都在照顧寶寶，確實需要好好規劃一個新生兒護理區。
我在護理區做甚麼？
- 換尿布、擦屁屁膏：
新生兒通常2~3小時就要檢查一次尿布，餵奶前後都要檢查，一天換6~10片都有可能。請參考如何預防尿布疹。 - 換衣服：
除了洗完澡需要換衣服外，平時新生兒也很容易溢吐奶，或換尿布時尿出來等斗原因，經常換衣服。因此建議多準備幾件衣服備用。 恩典牌的很好，畢竟使用期限短，大多都保持得不錯。 - 擦乳液：
新生兒的皮膚比較薄（屏障功能弱），比較乾燥，因此很容易癢，過敏原跟病菌更容易入傾。擦乳液是最好的保養方式。
可參考如何照顧各種寶寶疹子，該擦乳液或藥膏呢？搞懂寶寶常見皮膚狀況的照顧方式 - 寶寶按摩：
這是我想到第一個可以跟寶寶互動的遊戲，按摩油（乳液）能加強保濕，並且促進消化、預防脹氣。 新生兒按摩的優點及準備方法和執行步驟，這裡有榮總護理部的影片及圖文說明，內容非常精實。
因此，
我認為設計一個嬰兒護理區，要考量幾個方面：
足夠的高度，讓照顧者不需要彎腰。 寬敞的平台。可以同時放下寶寶跟其他需要使用的物品。 方便清潔。不論是寶寶剛洗完澡全身濕漉漉，或溢吐奶漏尿漏屎，這裡需要具備防水、好清洗、好整理的功能。
既然護理區這麼重要，是不是需要買尿布台？
如果你已經對嬰兒護理區有了自己的設定，相信立刻就能回答出這個問題。
工欲善其事，必先利其器。以我們自己的需求為出發點，才能找到真正適合自己的裝備。這就是為什麼我會先寫《如何準備適合照顧新生兒的環境？從嬰兒房開始沙盤推演：睡覺區，哺乳區，清潔區，護理區和活動區》這篇文章。
尿布台的優點
- 適合的高度，育兒更省力。
- 將寶寶物品集中收納，需要使用的物品隨手可得，讓照顧寶寶更方便順手。
💡 尿布台最大的優點就是讓主要照顧者護理寶寶時不需要彎腰，可以保護腰椎。因此從一天需照顧寶寶的時數，來判斷自己需不需要尿布台，或許是個合理的方法。
尿布台的缺點
- 佔空間：
家裡空間真的不夠，沒辦法再增加一個家具。
這就是為什麼我把題目訂作護理區。因為重點根本不是要不要買尿布台，重點是照顧新生兒需要一個護理區。只有主要照顧者才知道，這個區域要怎麼設計。 - 單價較高：
如果只是想要一個基本的款式，可以選擇Ikea的SNIGLAR（53*72*88cm），$1,799
記得要一併加購充氣型的嬰兒護墊（$299）及布套（$199）
和可以掛在旁邊的收納盒（$399），網路上有很多媽媽分享他們如何收納
最近很多部落格推薦的BabyTW實木嬰兒尿布台複合按摩臺 (81*60*79cm)
這裡的價格是實木尿布台-加大款(展開全長114cm)送隔尿墊及收納盒，$3,249
也是要自己組裝，差別在
1. 比較寬也比較高，底下多一層收納
2. 多了一根毛巾架（可以自己選擇要組在左邊或是右邊）
3. 護欄比較高並且有作圓弧打磨
倘若是有複合功能的尿布台，有抽屜的或是可以當書桌的，就會更貴
不使用尿布台的替代方案：
- 在床或地墊上更換尿布：
搭配使用尿布墊。 - 改用多功能嬰兒床或尿布台：
有些嬰兒床或遊戲床有多種功能，可以架上尿布台。
有的尿布台兼具收納甚至澡盆的功能，在空間有限的情況下，可以靈活應用。 - 任何高度夠平台寬敞的家具，例如餐桌、書桌、五斗櫃：
重點在這個區域需要能隨時淨空，並放上容易清洗的軟墊。
我不建議買折疊式的尿布台。因為你不可能抱著寶寶還有辦法打開那個摺疊的尿布台，再把寶寶放上去。每次都要打開再抱寶寶過去，有點辛苦。而且通常都會放很多換尿布時會使用的東西，無法兼具收納空間的尿布台有點雞肋。不過如果只是因為它比較小，價格便宜，並沒有要摺疊起來使用，旁邊可以掛收納袋，而且夠穩的話，或許可以試試。（就很多前提）
我生完第一胎之後，並沒有買尿布台，因為我有一個蠻深的五斗櫃，高度挺剛好，檯面也很寬，不僅可以放上Ikea的嬰兒護墊，還可以放熱水瓶、乳液跟紗布巾。下面的抽屜也可以放小寶寶的衣服。但我對於這個空間其實不是非常滿意，因為深度不夠，寶寶三個月後就沒辦法放了。
Photo by Yuri Shirota on Unsplash
有些人說，尿布台等到寶寶六個月大會翻身以後，就用不到了，因為寶寶會翻來翻去，很危險。但我覺得寶寶其實也知道你要幫他換尿布，習慣後寶寶心情好的狀態下都挺配合的，也可以給他個小玩具玩。大家會覺得用不到應該是因為，很多人可能在寶寶會爬了以後，尿布就換成拉拉褲，像褲子一樣直接穿脫就好，只有大便的時候才需要清洗。六個月以後，大便次數也減少，一天大約兩次，而且通常時間挺固定的，像是吃飽後。（就是寶寶吃飽了，媽媽正準備開始吃飯，他就大便了。）
因次我要來到我的結論：
任何照顧新生兒的物品，不要只因為使用期短而不買
生第二胎的時候，因為搬家的關係，那個五斗櫃就沒有了。我便開開心心的買了尿布台。我自己是挺喜歡的，但確實也覺得很佔空間。我把它放在嬰兒床旁邊，主臥室塞了雙人床+嬰兒床+尿布台以後，只剩一條非常小的走道可以走。床頭櫃是甚麼奢侈的東西我不知道。後來我試著放在客廳，但客廳動線被卡住更煩。總之，一直找不到真正適合放它的角落。然後，也沒有真的找到我心目中完美的角落，小孩就長大了。
大部分的時候照顧小孩就是這麼回事。光是應付眼前的問題就來不及了，你根本想不到以後。當你想到的時候，寶寶已經不需要了。
你只需要判斷，你現在需不需要它，就好了。
不要因為它以後還可以用，就覺得好像CP值很高很值得買。它以後不能用，所以它CP值不高就不要買。不是。它現在好不好用，才是重點，以後的變數真的大到不行。那個以後不是說，喔三年後，可以當小書桌，這種以後。是一個月後，有人送你一台更棒的。兩個月後，你決定要去上班了。三個月後，你可能要搬家。
因為我們還算年輕，我們自己的變數都很大。寶寶成長的速度更快，每個階段的需求都不一樣。如果你能夠配合寶寶，就配合他吧。
真的，寶寶配合你的地方更多。他幾點起來，他幾點喝奶，喝什麼奶。他幾點睡覺，睡哪裡？他講甚麼語言，他去哪上學，交什麼朋友，玩什麼玩具，看什麼影片。這些難道是他決定的嗎？當然不是。寶寶從出生那一刻，就一直在適應自己的爸媽。他真的有在配合你，他還想活。只是他還作不到而已，所以再給他一點時間吧。
最後再補充一點，
照顧新生兒的物品，真的很好賣
只要你保持良好，選擇相對大品牌，網路查得到的那種。現在大家都在網路上買東西，不論是蝦皮或是FB地方社團，都非常好賣。當然也可以直接買二手的。地方媽媽社團真的可以加一下，風險就是可能會被推坑買更多其他的東西。
衷心祝福每位家長跟寶寶，都能順利找到適合的育兒利器，讓身心靈都保持健康！
–補充說明分隔線–
為了避免詐騙，加上育兒用品大多體積龐大，我都是約面交
因為最近看到有人分享自己在蝦皮上賣東西，結果被詐騙的影片
所以我想補充說明一下我販售二手物品的平台
第一是FB的地方社團 (就是甚麼北投社團，林口社團，這種以地名為名稱的社團，人數通常都很多，也有很多人會在上面賣或送東西，我們版主會要求發文的人必須要明確寫出自己居住的街道名稱才可以發文)
第二是我長期使用的蝦皮帳號，如果你有用蝦皮買東西，都可以直接開一個自己的賣場，上架不需要費用，若下單成功，蝦皮會收手續費(2023/5/1手續費漲到單件商品售出金額x數量x5.5%)
目前嬰兒使用的物品，我成功轉手的一個是奶瓶消毒鍋，一個是澡盆的架子
因為體積不小，所以都是約面交，一手交錢一手交貨
價格就是先網路搜一下二手價，然後選一個喜歡的數字，像是888或是666
雖然說是玩笑話，但我也是真的開這兩個價格
基本上都會被殺價，通常會收到很多殺價的私訊，心裡有個底就好
我會在標題跟內容裡都寫上(自取)或(面交)等字樣
如果心裡有任何覺得怪怪的，「怎麼事情變這麼複雜？」只要有這種心情
請馬上停下手中正在做的事，問一下其他人的想法，或是撥打165反詐騙電話詢問
我真的有打過！我才講一句話，有購物平台說我的信用卡被盜刷
警察一秒問我，他是不是說你買過甚麼東西，我說對
然後警察就跟我說，是詐騙，他還會再打給你跟你說什麼什麼，反正不要理他！
然後問我是哪個平台
隔天我就收到那個平台寄發的信件，說他們的個資外漏，請大家注意詐騙電話
以上，囉嗦完畢。
