關於洗屁屁的二三事
我曾面試過一位月嫂，很認真地跟我說，有個條件必須先跟媽媽溝通清楚，要媽媽可以接受才行。
這個條件就是，她不幫嬰兒水洗屁屁。
我很可以理解她為什麼需要提前跟媽媽溝通這件事，因為這確實不是現在帶小孩的主流教學指南。
我馬上表示：「我選擇水洗屁屁最主要的原因，是因為擔心溼紙巾的成分比較複雜，容易誘發過敏。」
月嫂說，『沒錯，所以我的作法是，拿一盆水放在旁邊，用乾濕兩用巾幫他擦。這樣方便也乾淨。』
月嫂繼續補充說明，新生兒非常小，抱去洗手台洗不見得安全，二來每個人家裡的洗手台大小跟高度也不一樣。等洗手台的水變溫跟調整溫度也很花時間。 抱小孩需要很大的力氣，加上新生兒大便次數很多，照顧者的手非常容易受傷。
我突然有種豁然開朗的感覺。
水洗屁屁，其實不見得需要到洗手台
月子中心之所以會選擇用洗手台洗，是因為在那個環境之下，寬敞的浴室，寬大的洗手台，充足的熱水及水壓，用流動的水洗得又快又好，直接省了濕紙巾的錢。（還是會用一張乾濕兩用巾擦拭寶寶屁股，不是直接把屁屁拿到水下面沖。）
之前介紹護理區時也有提到，我第一胎做完月子回家後，馬上就媽媽手了。其實還沒出月子中心，我老公就買了護腕逼我戴上。
也因此，來家裡探望我的兩位年輕時都是作護理師的長輩，都不約而同地告訴我，不要把小孩抱到洗手台洗屁屁。放一桶溫開水，用乾的紙巾沾水擦就可以了，一張紙由前往後只能擦一次，沒辦法擦乾淨就多用幾張，擦完後包在尿布裡一起丟。（就跟外出時用濕紙巾的概念相同。）不一定要抱去洗手檯洗。
當然，這會比較浪費紙巾沒錯。
我生第一胎時把主臥室的五斗櫃整理成尿布台。五斗櫃上放了一個可以插四個插座的延長線。旁邊放了可以定溫的熱水瓶、奶粉、奶瓶跟溫奶器，可以說是把所有育兒需要的東西都放在那了。來看我的媽媽前輩，很細心的搜尋了我家的各種器皿，找到一個塑膠製的平底小水瓢，跟我說，你就用這個裝冷水過來，然後加熱水瓶裡的熱水，就可以很快調出溫水。
我對這些生活智慧王總是佩服得五體投地。
除了土法煉鋼直接拿水盆裝水之外，也有很多
幫小孩洗屁屁的輔助工具
- 升級版洗屁屁神器
之所以會說是升級版，是因為它可以裝在洗手台上，也可以裝在寶寶澡盆裡。
裝在洗手台上，就像一個小躺椅。
裝在澡盆裡，兼具洗澡網的功能。
目的都是讓寶寶可以直接斜靠在這塊柔軟的架子上，讓清洗的人的手不會那麼酸。
- 嬰幼兒洗澡椅
我家浴室是那種舊公寓的洗手台，很矮很小，比較不適合抱著小孩去水洗屁屁。等到小孩會站以後，我是坐在浴室裡的塑膠小腳凳上，讓寶寶扶著我的腳站著，用蓮蓬頭幫他洗屁屁。
這種洗澡椅就蠻方便的，不論是洗屁屁或是洗頭髮，都很適合。
但比較適合年紀大一點的寶寶，至少能自己獨立坐著，比較安全。
通常也是寶寶比較大了，抱不動了，才更加需要這些輔具。
關於寶寶洗澡的四五事
如果你問我，那些新手媽媽的課程你上了哪些，我會說，我只去上了新生兒沐浴。
但我覺得沒甚麼用。
新手家長最應該上的課，我覺得就是教你生產前如何透過呼吸法來放鬆身體的課。（拉梅茲呼吸法）為什麼這很重要？老實說，我覺得是爸爸該去學。媽媽當然要學，但媽媽生產的時候腦袋一片空白，甚麼呼吸法都忘了，而爸爸如果沒去上過這堂課，只會在旁邊乾著急。倘若爸爸也有學呼吸法，就可以在旁邊幫忙提醒媽媽一起深呼吸。
月子中心在我們要離開前一週，約了一天上洗澡課。那天護理師把寶寶跟澡盆推到房間裡，一步一步教我們怎麼洗，鋪好尿布墊，放好衣服跟尿布跟紗布，用浴巾將寶寶包起來，拿著一條紗布巾，然後從臉開始洗，再洗頭，等等等等。也會讓爸媽自己（拿自己的寶寶）練習一遍。最讓我害怕的就是幫寶寶翻身的部分，我真的會手抖。練習完一次之後，我跟我老公還是不放心，央求護理師再教我們一次，護理師後來實在凹不過我們，再三提醒說：「正常來說是不可以的，但因為媽媽實在太擔心了，所以破例再幫你們上一次課。」我們就是很典型緊張過頭的新手家長。
關於寶寶洗澡的基本概念，非常推薦Sunny Huang – IBCLC的影片
為什麼寶寶洗澡一直哭 | 注意哪些細節能讓寶寶洗澡安全又舒服 | 科學育兒
- 選在寶寶心情好的時候洗澡（吃飽30分鐘後）
- 選擇溫度高的時候洗澡
- 控制水溫（不要太熱）
- 不用天天洗，不要洗太久（屁屁每天都必須要洗）
- 臍帶沒掉下來前，只擦澡不泡澡
- 必要時才使用肥皂或沐浴乳（必須要選用無添加物的）
- 選擇適合的澡盆（不要太大）
- 動作輕柔穩定（影片中有明確定義輕柔的意思）
- 注意清洗身體每一部份和褶皺處（所有的皺褶處都很容易起疹子）
- 必要時擦乳液（皮膚摸起來粗粗的）
- 洗澡前要準備好所有的道具：
包括護理台上要先準備好等一下要穿的衣物、尿布，以及澡盆邊需要使用的紗布巾、清潔劑及毛巾。如果要開暖氣也要先開好。- 從最不髒的地方開始洗
- 製造愉快的氣氛
- 預告每一個步驟
- 手永遠摸著寶寶一秒都不放開（降低溺水風險）
※這裡幫大家整理出影片中提及的十五點，絕對無法取代影片的教學功能，只是幫忙加深記憶而已。
為什麼我推薦這個影片，是因為這個影片中說的更多是觀念，而非僅是實務技巧。
相信在月子中心或是其他新手家長的新生兒沐浴的課程中，都會著重在洗澡ＳＯＰ的建立，例如從頭洗到腳，從正面洗到背面。很多時候講得太務實，太細節，太以照顧者該怎麼作為出發點來講解。倘若現在的做法有點碰壁，可以靜下心來，從寶寶的角度來反思，寶寶為什麼會緊張哭鬧，寶寶希望我們怎麼幫助他？
洗澡時間的糾結
我們很早就有共識，新生兒沐浴的工作要交給力氣大的爸爸。
一方面，我們家是我全職帶孩子，每天上班的爸爸跟寶寶相處的時間不多，加上我全親餵，所以爸爸無法餵奶也不需要洗奶瓶。要爸爸跟寶寶玩，直男工程師爸爸真的不知道要跟軟Ｑ新生兒玩什麼。結果他們最美好的相處時間，就是洗澡+玩水10分鐘。（可能只有媽媽覺得美好。）
不過有個問題是，多數的護理人員都會建議，寶寶要在天氣比較熱的時候，就是白天、中午這種時候洗澡比較好，比較不會著涼。但這種時候通常爸爸都不在家。結果我是告訴自己，沒關係，台灣很熱，等爸爸回來再幫忙洗吧。
為什麼我推薦洗澡網跟澡盆架
應該很多人都很糾結該不該買洗澡架。我們家爸爸是覺得，坐著幫寶寶洗澡，再抱寶寶站起來不是甚麼困難的事情，不會腰酸背痛也不會頭暈目眩。但因為我就是從蹲下到站起來就會頭暈的體質，所以考量到我還是會自己幫寶寶洗澡，第二胎的時候我就買了洗澡架。結果爸爸自己使用過後也忍不住表示，站著幫寶寶洗澡真的挺爽的。但看到架子的價格，他還是會選擇坐著洗就好。
我的建議會是，腿力夠的媽媽，坐在地上其實很方便，沐浴乳什麼的放地上就好。
澡盆最重要的一點，我覺得是要『專門只給寶寶使用』。我真的聽說過一個鬼故事，我朋友的婆婆幫她請來的月嫂，應該不是專業人員只是鄰居阿姨吧。她當時用寶寶洗澡的澡盆洗拖把。然後用同一個澡盆幫寶寶洗澡，想當然耳，寶寶就全身起疹子了。（有沒有瞬間覺得自己婆婆人不錯，沒搞這種事。）
撇開這種特殊案例不談，我覺得嬰兒浴網，可以依浴盆大小調整沐浴床的長度與寬度調整的洗澡網。絕對是CP值最高的洗澡幫手。各大品牌都有出，很好買。我懷第一胎還在上班的時候，坐我後面的一位新手媽媽同事就跑來跟我說，你一定要買洗澡網，我昨天用了一秒上天堂。可見這是多麼偉大的發明。讓人忍不住到處傳這個洗澡網福音。
而我自己生二胎的時候，為了能站著幫寶寶洗澡，就買了英國Shnuggle月亮澡盆：讓新手爸媽一個人輕鬆幫寶寶洗澡的時尚嬰兒浴盆
除了貴以外沒甚麼缺點，不過使用完要記得擦乾，不然很容易長霉斑。長了霉斑就無法轉手了喔！但架子本身很好賣，你也可以考慮買二手的。
我其實有研究過別人幫狗狗洗澡用的架子，我覺得超級適合幫嬰兒洗澡。不過關鍵是需要一個大一點的空間。我們家浴室太小，因此也沒辦法。
最後我要送給所有的新手家長一首歌
洗衣機 穿著一身 退色塑料壓克力
獨坐在陽台上 受 日曬風吹雨淋
電視機 孩子們目光都以他為中心
黑色簡約外型 多適合客廳
就算是吹風機 也有流線外型
緊握在手心 像跳舞親密
光榮的電唱機 晉升為古董級
典雅的中音 比誰都 更受歡迎
木訥的洗衣機 從沒有主題曲
只有風霜灰塵 讓人不想接近
從來沒有 一句的怨言 你丟多少它都洗
脫水總是 全心又全力 直到顫抖了身體
多少年了 旋轉又旋轉 時間一眨眼過去
上了年紀 卻依然盡力 孤獨勇敢洗衣機
每個家，都需要一台洗衣機。
從前有人幫我洗，現在輪到我幫我的孩子洗
在育兒的種種繁瑣痛苦之中，最讓我成長的，就是我以一個全新的角度去認識我的父母。她在年紀比我還小十歲的時候，就生了兩個孩子。在她還不太會照顧自己的時候，就必須要學習24小時的照顧別人。我突然能夠體諒一些從前我無法理解的事情。
不是每個人都有很好的父母，但無論如何，在我們成長的歷程中，總會遇到一些為我們遮風擋雨的人。我能走到現在，背後是那麼多人的付出。
育兒時雖然很辛苦，雖然有時候會自我懷疑，我真的適合當一位媽媽嗎？
我的孩子遇到我，真的是他的幸運嗎？
當我洗完他的屁股，發現自己的手上會持續很長一段時間的屎味，並為此感到憤怒的時候，我就會覺得自己是個不適任母親。（就是備好大量的蒜泥後手臭三天的那種感覺。）畢竟一位好媽媽，是不可能會這種事情不耐煩的吧？如果愛自己的寶寶，怎麼會對這種小事生氣呢？
如果你也有這樣的煩惱，我會說，嗯，你會這樣想很正常。試著解決眼前的問題，例如換個香味濃一點的洗手乳，然後撐過這一天吧。
就這一天就好。
祝福天下的寶寶跟家長，今天都能順利地活下來。
